TRATAMIENTO CONTRA EL MAREO DURANTE LOS VIAJES

 Se acerca Semana Santa. Es época de desplazamientos. Además de unos pequeños consejos, os dejo este tratamiento, que podéis realizar vosotros mismos, para aliviar o incluso prevenir esos síntomas que nos provocan tanto malestar y ayudar a recuperar el equilibrio corporal.

Aconsejamos:

. No tomar alimentos muy condimentados las horas previas al viaje.

. El jengibre, el limón y la menta, en sus diferentes formas (infusión, galleta o caramelo) aliviará las nauseas y el malestar gastrointestinal.

. Viajar en la dirección a la marcha del vehículo, con buena ventilación y a ser posible en la parte delantera.

. Concentrar la vista en un punto "mirando al horizonte".

. No llevar ropa ni complementos apretados al cuerpo .

- Iniciar haciendo el tratamiento base y posteriormente trabajar los reflejos indicados en las fotografías 01-02-03, empezando en este caso por la mano derecha.

- Trabajar con movimiento de oruga, como indica la fotografía la columna vertebral, y con ella el sistema nervioso central, que nos proporcionará equilibrio al cuerpo.


- En foto 02, vemos cómo trabajar la zona de senos, empezando por la base del dedo meñique y dedo a dedo hasta la parte más distal.

- La foto 03, nos indica cómo trabajar el oído, ya que es donde se encuentra el centro del equilibrio, que se encuentra debajo de la primera articulación del dedo corazón y que trabajaremos realizando rotación profunda, un mínimo de tres veces, como cada una de las manipulaciones indicadas, tal y como siempre explico.

Seguro os será de ayuda... buen viaje!